مع تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي.. خطوات تساعد جسمك على التأقلم
عين الوطن _ ريم بنت مطلق القرشي تستعد عدة دول عربية للتحول إلى التوقيت الشتوي خلال الأيام المقبلة، في خطوة تمنح سكانها ساعة إضافية للنوم، غير أن الساعة البيولوجية قد لا تواكب هذا التغيير فوراً. وتبدأ فلسطين بتأخير الساعة اليوم السبت، فيما يستعد لبنان للخطوة ذاتها...