“الخضيري” يكشف أفضل الطرق الغذائية لرفع مخزون الحديد

عين الوطن _ريم بنت مطلق القرشي أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، جملةً من التوصيات الغذائية العلمية لمن يعانون من نقص الحديد، مشدداً على أهمية الاعتدال في تناول المشروبات التي تعيق امتصاصه. وأكد الدكتور الخضيري أن من يعاني نقصاً مرضياً في الحديد...

استشاري كلى يحذر من الأغذية المعالجة ويطالب التأمين بجعل الوقاية أولوية

عين الوطن _ريم بنت مطلق القرشي حذّر البروفيسور سعد الشهيب، أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة الملك عبدالعزيز في جدة، من مخاطر الأغذية المعالجة وفائقة المعالجة، مؤكدًا أن الثابت علميًا أنها تمثل العدو الأول للصحة، نظرًا لارتباطها بارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة...

التين.. 5 فوائد لا غنى عنها

عين الوطن _ريم بنت مطلق القرشي قال المركز الألماني للتغذية إن التين ‫يتميز بفوائد صحية جمّة، حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب ‫والبصر والأمعاء والبشرة. ‫وأوضح المركز أن التين يعد كنزا من المعادن والفيتامينات، فهو غني ‫بالبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمّين لصحة...

فريق طبي بالمدينة المنورة ينجح في علاج كسر معقد بالحوض لطفل في الحادية عشرة

عين الوطن _ريم بنت مطلق القرشي نجح فريق طبي متخصص بمستشفى الولادة والأطفال في مدينة الملك سلمان الطبية بالمدينة المنورة في إجراء عملية جراحية دقيقة لطفل يبلغ 11 عاماً، كان قد أُصيب بكسر معقد في الحوض إثر حادث مروري. وأوضحت مدينة الملك سلمان الطبية أن الفحوصات الطبية...

خبراء الصحة يكشفون سر الحفاظ على الوزن دون حميات غذائية

عين الوطن _ريم بنت مطلق القرشي كشف خبراء الصحة أن قدرة بعض الأشخاص على الحفاظ على وزنهم الطبيعي دون اتباع حميات غذائية أو حساب السعرات الحرارية لا ترتبط بالحظ، بل تعود إلى مزيج معقد من العوامل الوراثية والهرمونية والسلوكية التي تؤثر في طريقة تعامل الجسم مع الطعام...

أخصائي أغذية: مرضى السكري يمكن أن يتناولوا العسل في آمان

عين الوطن _ريم بنت مطلق القرشي قال الدكتور إبراهيم العريفي، مختص فى علوم الأغذية والتغذية، إن «مرضى السكري يمكن أن يتناولوا العسل في آمان». وأضاف «العريفي»، في برنامج «ياهلا»، أن «هناك أنواع مخصصة لمرضى السكري مثل عسل المرير وسدر العناب والجوجوبا». ونوه إلى أن «هذه...

حليب الإبل يتفوّق غذائياً.. فيتامين C أعلى وبروتين ومعادن تدعم الصحة

عين الوطن _ ريم بنت مطلق القرشي أكد المركز الوطني للطب البديل والتكميلي أن حليب الإبل يتميز بمحتواه المرتفع من فيتامين C مقارنةً بحليب الأبقار، مشيراً إلى أنه يُعدّ مصدراً جيداً للبروتين، ويحتوي على طيف واسع من الفيتامينات والمعادن الأساسية. وأوضح المركز أن حليب الإبل...

ليست التمارين وحدها.. “الصحة” تكشف السر الحقيقي لبناء العضلات

عين الوطن – ريم بنت مطلق القرشي نبّهت وزارة الصحة عبر منصتها الصحية “عش بصحة” إلى أن الاعتقاد الشائع بضرورة التمرين اليومي المتواصل ليس صحيحاً من الناحية العلمية، مؤكدةً أن العضلات تنمو وتتعافى أثناء الراحة والنوم الجيد، لا خلال التمرين وحده. وأوضحت...

أمير جازان يُدشّن مبادرة “صحة ووعي” لتعزيز الرعاية الوقائية في المنطقة

عين الوطن – ريم بنت مطلق القرشي دشّن أمير منطقة جازان الأمير محمد بن عبدالعزيز، مساء اليوم، مبادرة “صحة ووعي” التي ينظمها تجمع جازان الصحي، في إطار جهود تعزيز الصحة الوقائية ونشر الوعي الصحي والارتقاء بجودة الحياة في المنطقة. وأكد الرئيس التنفيذي...

«نزاهة» تُنفّذ 1585 جولة رقابية وتفتح 325 تحقيقاً وتوقف 130 موظفاً في يونيو

عين الوطن – ريم بنت مطلق القرشي أعلنت هيئة الرقابة ومكافحة الفساد «نزاهة» عن حصيلة أعمالها الرقابية والتحقيقية خلال شهر يونيو 2023، في إطار جهودها المستمرة لتعزيز النزاهة ومكافحة الفساد في الجهات الحكومية. وكشفت الهيئة أنها نفّذت 1585 جولة رقابية خلال الشهر...