ريم بنت مطلق القرشي _ عين الوطن
أظهرت دراسة علمية صينية أن المشاركة في الأنشطة الاجتماعية ترتبط بتحسن القدرات الذهنية والإدراكية لدى كبار السن، بما يشمل الذاكرة والوظائف التنفيذية، مثل إجراء العمليات الحسابية.
وشملت الدراسة، التي قادها الباحث يويدونغ وانغ من جامعة شاندونغ الصينية، 57,793 مشاركًا من كبار السن في 24 دولة، واستندت إلى تحليل خمس دراسات من الولايات المتحدة وإنجلترا والصين والمكسيك وأوروبا، بمتوسط فترة متابعة بلغت ست سنوات، فيما قاس الباحثون الأداء الإدراكي للمشاركين باستخدام اختبارات موحدة.
وأظهرت النتائج أن كبار السن النشطين اجتماعيًا حققوا أداءً إدراكيًا أفضل مقارنةً بغير المشاركين في الأنشطة الاجتماعية، كما ارتبطت زيادة عدد الأنشطة بمستويات أعلى من الأداء الذهني.
وكان العمل التطوعي والعضوية في الأندية الرياضية والمشاركة في الدورات التدريبية من الأنشطة المرتبطة بنتائج إيجابية على القدرات الذهنية.
ولاحظ الباحثون أن هذه الارتباطات كانت أقوى لدى النساء، والأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر، وذوي المستوى التعليمي الأعلى، والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم، وسكان المناطق الريفية.
وخلصت الدراسة إلى أهمية تشجيع كبار السن على ممارسة أنشطة اجتماعية متنوعة وطويلة الأمد، بما قد يسهم في الحد من خطر التراجع الإدراكي المرتبط بالتقدم في العمر.
