إضافة 15 دقيقة من النوم الليلي يمكن أن تقلل خطر الوفاة المبكرة

لاستشفاء الجسم وإصلاح الخلايا وإعادة بناء الأنسجة، تحدث عمليات حيوية ضرورية أثناء النوم، إذ يعمل الدماغ على إصلاح الخلايا، وتنظيم الهرمونات، وتخزين الذكريات أيضًا، بينما تعمل أجهزة المناعة على محاربة العدوى، ويعزز ذلك القول دراسة أسترالية حديثة أجراها فريق بحثي من...

أي صخرة ترتدي ثوبها وسط الرمال؟

تقف “صخرة العروسة” شامخة خارج محافظة العُلا، بالقرب من تيماء، في تشكيلٍ جيولوجي نادر يُشبه عروسًا تُمسك بثوبها وسط الرمال. ووفق الهيئة الملكية لمحافظة العُلا، فإن تاريخ هذا المعلم الطبيعي يعود إلى أكثر من 460 مليون سنة، حين تشكَّلت طبقاته من رواسب بحرية...

أستراليا تطلق مبادرة لحماية موائل الكائنات الفطرية المهددة بالانقراض في جبالها

أطلقت إدارة المنتزهات الوطنية الأسترالية (NPWS) مبادرة وطنية تهدف إلى حماية موائل الكائنات الفطرية المهددة بالانقراض في جبال كوسيوسكو الواقعة جنوب ولاية نيو ساوث ويلز، التي تُعد من أبرز المناطق الجبلية الغنية بالتنوع البيئي في البلاد. وتركّز المبادرة على تنفيذ خطة...

المصنوعات الجلدية بنجران.. ثقافة تتوارثها الأجيال

تعد المصنوعات الجلدية موروثًا ثقافيًا حافظ عليه أهالي منطقة نجران وتوارثته الأجيال، لما له من استخدامات متعددة تشمل حفظ الأطعمة في المنازل، ونقل البضائع على ظهور الدواب وتزيين المنازل. وحظيت أركان الحرف اليدوية في فعالية بسطة خير باهتمام زوار الفعالية، التي تنظمها...

رئاسة الشؤون الدينية تعزز خططها التشغيلية في ليلة السابع والعشرين

عززت رئاسة الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي خططها التشغيلية لاستقبال ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان المبارك، من خلال مسارات إثرائية وتوجيهية لإثراء تجربة القاصدين والزائرين لليلة السابع والعشرين من شهر رمضان المبارك؛ معلنةً جاهزيتها التامة لإثراء تجربة...

الترفيه تدخل موسوعة غينيس بأكبر درع تكريمي عالميا

حصلت الهيئة العامة للترفيه على شهادة من موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفعل تحقيقها إنجازًا جديدًا، بتسجيل أكبر درع تكريمي في العالم، بارتفاع بلغ 15.13 متر. في الوقت نفسه، عُرض الدرع أمام مقر حفل توزيع جوائز صناع الترفيه (JOY AWARDS)، ليكون شاهدًا على هذا الإنجاز...

مركز التنمية الاجتماعية بحائل يفعل  “اليوم العالمي لحقوق الإنسان “

حائل – مشعل المري فعَّل مركز التنمية الاجتماعية بمنطقة حائل بالتعاون مع هيئة حقوق الإنسان، “اليوم العالمي لحقوق الإنسان” من خلال تنظيم فعالية توعوية في مركز القاردن مول. شملت الفعالية أركاناً تعريفية ومنشورات توعوية، إلى جانب تقديم استشارات اجتماعية من قِبل...

هيئة الأفلام تشارك في مهرجان تورونتو السينمائي الدولي 2024

تشارك هيئة الأفلام في مهرجان تورونتو السينمائي الدولي 2024، في الفترة من 5 إلى 15 سبتمبر 2024م في مدينة تورونتو، كندا، الذي يعد واحدًا من أبرز المهرجانات السينمائية العالمية، ويجذب اهتمام صناع الأفلام والنقاد والجمهور من مختلف أنحاء العالم. وتهدف هيئة الأفلام من خلال...

الشيخ فيصل الحمود يهنئ الملكة رانيا بيوم ميلادها

الكويت – طلق المسعودي رفع معالي المستشار في الديوان الأميري الكويتي الشيخ فيصل الحمود المالك الصباح أطيب التهاني والتباريك الى جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين ملك المملكة الأردنية الهاشمية الشقيقة ولصاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير الحسين بن عبدالله...

خربشة قلم

بقلم : لانا مراد كَمْ مَرَّ عَلَي مِنْ الزَمانِ يا تُرَى قَبْلَ أَنْ أُصارِحَ قَلَمِي عَنْ عِصْيانِهِ المُسْتَمِرِّ لِي، عَنْ عَدَمِ خُضُوعِهِ لِحُرِّيَّتِي المُطَلَّقَةِ فِي التَعْبِيرِ عَنِّي، كَمْ مَرَّ وَقْتٌ يا تُرَى لَمْ أَسْمَعْ فِيها نَحِيبَهُ عَلَى أَوْراقِي،...